Setiap Oktober, dunia berubah menjadi merah muda. Pita, kaos oblong, dan spanduk mengingatkan kita akan perjuangan yang terus berlangsung melawan kanker payudara.
Tetapi di balik warna yang cerah terdapat percakapan yang lebih dalam, sebuah percakapan yang melampaui wanita, melampaui penyakit, dan masuk ke inti kemanusiaan kita yang bersama.
Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran mengenai kesehatan mental laki-laki dan bunuh diri semakin meningkat, menyoroti wabah diam-diam dari rasa sakit emosional.
Ketika ditempatkan berdampingan dengan upaya global untuk kesadaran kanker payudara, sebuah koneksi yang mengejutkan muncul: kedua isu tersebut sama-sama menderita stigma, diam, dan kebutuhan mendesak akan komunikasi kreatif yang dapat menyentuh semua orang.
Kesehatan mental laki-laki tetap menjadi salah satu krisis kesehatan yang paling sedikit dibicarakan di seluruh dunia.
Menurut laporan global, pria menyumbang hampir tiga perempat dari semua kasus bunuh diri, namun jauh lebih tidak mungkin mencari bantuan profesional.
Ide-ide budaya tentang maskulinitas “kuat, jangan tunjukkan kelemahan” membuat banyak pria menderita secara diam-diam.
Kanker payudara, di sisi lain, sering dipandang hanya sebagai penyakit wanita, namun pria juga bisa terkena.
Setiap tahun, ribuan pria di seluruh dunia didiagnosis menderita kanker payudara, dan banyak lagi yang memainkan peran penting sebagai perawat, pasangan, dan pendukung.
Tautan yang dibagikan adalah tekanan emosional dan kerentanan yang tidak disampaikan.
Menghubungkan dua dunia ini, kesehatan mental dan kesadaran akan kanker, mengundang refleksi yang lebih luas: bagaimana kita berbicara tentang rasa sakit, ketakutan, dan ketangguhan?
Dan bagaimana kreativitas dapat membuat percakapan itu mungkin?
Dari London ke Lagos, kampanye-kampanye baru menunjukkan bahwa seni, cerita, dan humor dapat menerobos tembok yang tidak bisa ditembus oleh statistik.
Di Inggris, Kampanye Melawan Hidup yang Menderita (CALM) meluncurkan #ChangeThePicture, mengganti foto media sosial yang ceria tentang pria dengan pengungkapan bahwa pria-pria yang sama tersebut meninggal karena bunuh diri. Perbedaan yang jelas memaksa masyarakat untuk menghadapi bagaimana penampilan bisa menyembunyikan kesedihan.
Inisiatif global lainnya, Movember, dimulai sebagai gerakan janggut yang santai tetapi berkembang menjadi salah satu kampanye kesehatan pria terbesar di dunia, mendanai program kesehatan mental dan pencegahan bunuh diri. Film pendek mereka, di mana para pria berbicara jujur tentang kehilangan dan pemulihan, mengingatkan penonton bahwa ketidakberdayaan adalah bentuk kekuatan.
Di sisi lain, kampanye kesadaran kanker payudara juga terus berkembang. Kampanye #ImOnYourTeam Singapura mengajak para pria untuk mendorong wanita di sekitar mereka untuk melakukan pemeriksaan, sementara video ManBoobs4Boobs Argentina menggunakan dada pria untuk menunjukkan pemeriksaan diri dengan menghindari aturan sensor sedangkan secara lucu menyatakan bahwa pria memiliki peran dalam kesadaran tersebut. Setiap kampanye ini menggunakan kreativitas, humor, kejutan, dan empati untuk menjadikan kesehatan lebih personal dan relatable.
Di seluruh Afrika, aktivisme kesehatan inovatif sedang berkembang pesat, berakar pada komunitas dan budaya. Di Ghana, inisiatif Men in Arms Against Breast Cancer (MIAA) melatih para pria untuk membantu pasangan mereka mendeteksi kelainan payudara dan mendukung pengobatan dini.
Keberhasilan program ini terletak pada kesederhanaannya: program ini mengubah pandangan tentang para pria, bukan sebagai pengamat yang jauh, tetapi sebagai peserta aktif dalam perawatan.
Keny took jalur yang berbeda, menggunakan humor dan kejeniusan iklan. Penyedia ayam potong Kenchic memasang spanduk berupa ayam yang berpakaian lengkap mengenakan bra merah muda dengan caption, Deteksi Dini Menyelamatkan Nyawa. Gambar tersebut memicu tawa tetapi juga dialog di transportasi umum, pasar, dan tempat kerja. Dengan menggunakan humor, topik tabu menjadi percakapan di meja makan.
Pendekatan kreatif ini berhasil karena mereka selaras dengan budaya. Dalam masyarakat di mana emosi laki-laki atau tubuh perempuan adalah topik yang sulit, seni, tawa, dan cerita menghadirkan titik masuk yang lebih aman untuk berbicara.
Kanker bukan hanya penyakit fisik, tetapi juga penyakit emosional yang mendalam. Ketika seseorang menerima diagnosis, keterkejutan, rasa takut, dan ketidakpastian menyebar ke seluruh keluarga. Pria, yang sering diasosiasikan sebagai pendukung yang tenang, dapat menahan stres tersebut, yang berakibat pada depresi, kecemasan, atau penyalahgunaan zat. Seperti yang dijelaskan psikolog berbasis Bulawayo, Lindiwe Mpofu, “Kami mengobati tubuh dan melupakan pikiran. Namun, seorang pria yang mendukung orang yang dicintainya melalui kanker payudara tanpa bantuan emosional juga berisiko. Kesehatan harus berarti keseluruhan.”
Mengintegrasikan pendidikan kesehatan mental ke dalam pekerjaan kesadaran akan kanker, oleh karena itu, sangat masuk akal. Kampanye yang mendorong para pria untuk membantu pasangan mereka melakukan pemeriksaan juga dapat mengajak mereka untuk memeriksa perasaan mereka sendiri secara emosional. Pendekatan ganda ini memnormalisasi perawatan, baik fisik maupun mental, sebagai tindakan berani, bukan kelemahan.
Ahli kesehatan masyarakat saat ini mengadvokasi strategi sederhana dan mudah diingat yang dikenal sebagai Kerangka 3M, yang dirancang untuk membangun kampanye kesadaran yang berkelanjutan: Mobilisasi, Jadikan Terlihat, dan Pertahankan Momentum. Komunitas dapat dimobilisasi dengan membawa laki-laki ke dalam percakapan—bayangkan kartu komitmen lokal yang berbunyi, “Saya bertanya tentang kesehatan payudaranya. Saya bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan saya.” Klub olahraga, gereja, dan tempat kerja dapat mendistribusikan kartu-kartu ini, mengubah kesadaran menjadi tindakan. Visibilitas dapat dicapai melalui cerita yang mudah dipahami—poster yang menampilkan ayah dan putrinya dengan tulisan, “Kita berbicara. Kita memeriksa. Kita peduli.” Sebuah tantangan media sosial, di mana para pria berbagi klip pendek yang mengatakan, “Saya di tim Anda,” bisa mendorong partisipasi rekan sejawat yang ramah. Memelihara momentum berarti memastikan Bulan Pink Oktober menjadi budaya perawatan sepanjang tahun, di mana pembawa acara peer memimpin diskusi dan radio komunitas menyebarkan kisah-kisah pribadi. Secara bertahap, kesehatan menjadi kebiasaan.
Selain poster dan komitmen, seni kreatif itu sendiri adalah alat yang kuat untuk penyembuhan. Di Nigeria, rapper Falz merilis lagu-lagu tentang depresi dan bunuh diri, memicu percakapan online tentang kejujuran emosional.
Di Afrika Selatan, kelompok teater komunitas memainkan drama tentang perawat laki-laki yang menghadapi duka dan rasa takut.
Zimbabwe juga memiliki potensi untuk memimpin dengan suaranya yang seni. Pelukis lokal, penyair, dan musisi dapat mengubah pesan kanker payudara dan kesehatan mental menjadi pertunjukan, pameran, dan lagu.
Bayangkan sebuah acara pembacaan puisi yang dinamakan Kuat Enough untuk Merasakan, atau sebuah festival musik yang dinamakan Tangan Penyembuh. Seni, pada akhirnya, tidak memberi nasihat, tetapi menghubungkan. Seperti yang dicatat oleh peneliti media Bhekani Ncube, “Seni membuat kesehatan menjadi manusiawi. Seorang pria mungkin mengabaikan poster klinik, tetapi dia akan mengingat sebuah lagu yang menceritakan kisahnya.”
Ketika kesehatan mental laki-laki, kesadaran akan bunuh diri, dan kampanye kanker payudara bertemu, sesuatu yang kuat terjadi: isolasi berubah menjadi koneksi. Laki-laki mulai menyadari bahwa peduli pada diri sendiri dan orang lain bukanlah tidak maskulin, tetapi diperlukan.
Perempuan melihat bahwa kehadiran emosional pasangan mereka memperkuat penyembuhan mereka. Komunitas mulai memandang kesehatan bukan sebagai pertarungan pribadi, tetapi sebagai perjalanan bersama.
Pemerintah dan LSM dapat mendorong perubahan ini dengan mendanai program kesehatan terpadu yang menangani baik pikiran maupun tubuh. Sekolah dapat mengajarkan empati dan kesadaran. Media dapat mengganti stereotip dengan cerita nyata tentang keberanian dan belas kasihan.
Bayangkan bulan Oktober di mana pita pink berentang bersama pita biru; di mana tim sepak bola mengadakan pertandingan Check & Chat, dan di mana setiap penyiar radio menutup acaranya dengan pengingatan: “Periksa tubuh Anda. Periksa pikiran Anda.”
Ini bukan harapan belaka, ini sudah terjadi di berbagai penjuru dunia. Dari cerita yang emosional di London hingga pelatihan tingkat dasar di Ghana hingga spanduk yang penuh tantangan di Kenya, aktivisme kreatif sedang meredefinisikan arti kesadaran akan kesehatan.
Pesannya jelas: diam tidak menyelamatkan siapa pun.
Bicara, memeriksa, berbagi, dan peduli, inilah tindakan sejati dari kekuatan. Dengan menerima kreativitas, kita tidak hanya meningkatkan kesadaran; kita membangun kembali hubungan, belas kasih, dan harapan.
Karena pada akhirnya, baik itu benjolan payudara atau hati yang berat, deteksi dini dan percakapan jujur dapat menyelamatkan sebuah kehidupan.
- Raymond Millagre Langa adalah seniman multidisiplin asal Zimbabwe, penyair, dan aktivis budaya yang karyanya menggabungkan ekspresi kreatif dengan kesadaran sosial dan advokasi pembangunan. Ia adalah pendiri Indebo Trust, sebuah organisasi yang berkomitmen untuk memberdayakan masyarakat melalui seni, pendidikan, dan inovasi budaya, menggunakan kreativitas sebagai alat untuk penyembuhan, dialog, dan pembangunan berkelanjutan.
Disediakan oleh SyndiGate Media Inc. (Syndigate.info).
