the peoplesMencapai usia 70 tahun merupakan sebuah pencapaian yang menunjukkan banyaknya pengalaman dalam kehidupan. Di antara mereka, terdapat orang-orang yang menunjukkan semangat dan kebijaksanaan yang luar biasa. Orang tersebut memiliki kebiasaan yang istimewa.
Mengutip dari Geediting.com pada hari Kamis (2/10), jiwa yang langka ini dibentuk melalui tujuh kebiasaan hidup yang mereka pertahankan. Kebiasaan-kebiasaan ini tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga menjaga keawetan jiwa mereka. Mari kita lihat tujuh kebiasaan yang membedakan mereka ini.
1. Mampu Merangkul Perubahan
Perubahan merupakan sesuatu yang selalu terjadi dalam kehidupan setiap individu. Meskipun sebagian besar orang cenderung menolaknya, beberapa jiwa langka justru menerima perubahan dengan tangan terbuka. Mereka menyadari bahwa kemampuan beradaptasi adalah kunci untuk tetap penting dan sesuai dengan perkembangan zaman.
2. Melakukan Pembelajaran Sepanjang Hidup
Mereka tidak pernah berhenti belajar karena mereka memahami bahwa belajar adalah proses yang tak pernah berakhir. Semangat untuk terus memperluas pengetahuan menjadikan pikiran tetap segar. Ketekunan ini membuat hati mereka selalu terbuka terhadap hal-hal baru.
3. Menjaga Keaslian Diri
Di tengah dunia yang penuh dengan ketidakaslian dan pengeditan, keautentikan seseorang menjadi sesuatu yang langka. Sosok ini berani tampil apa adanya, menerima kerutan dan rambut putihnya secara utuh. Keautentikan ini benar-benar memotivasi kita untuk menghargai setiap perjalanan kehidupan.
4. Memiliki Jiwa yang Penuh Kebajikan
Kebaikan bisa muncul dalam berbagai wujud, bukan hanya dengan kekayaan yang melimpah. Bisa berupa membagikan makanan, senyuman yang hangat, atau sekadar memberi perhatian untuk mendengarkan. Semangat murah hati mereka itulah yang menjadikan mereka sebagai jiwa yang sangat berharga.
5. Tetap Memelihara Kegiatan Fisik
Berbeda dengan keyakinan yang umum, bertambahnya usia tidak berarti kita harus mengurangi kegiatan. Mereka memilih untuk melakukan gerakan sesuai dengan kemampuan mereka, seperti berjalan kaki atau merawat taman. Kegiatan ini menjaga tubuh tetap sehat dan semangat jiwa mereka tetap terjaga.
6. Mampu Menghargai Kesendirian
Salah satu kebiasaan mereka ialah menghargai waktu untuk merenung dan mengisi kembali tenaga. Mereka telah menguasai keterampilan penting dalam menikmati kebersamaan dengan diri sendiri. Mereka merasa nyaman dalam kesendirian tanpa merasa terpisah karena usia.
7. Selalu Meningkatkan Rasa Terima Kasih
Kebijaksanaan yang mereka peroleh seiring bertambahnya usia adalah kesadaran akan arti pentingnya rasa terima kasih. Mereka menyisihkan waktu setiap hari untuk menghargai hal-hal baik kecil dalam kehidupan. Rasa syukur ini memiliki cara khusus untuk mengubah pandangan terhadap hidup.
Kebiasaan-kebiasaan ini menjadi bukti dari kehidupan yang dijalani dengan baik dan penuh makna. Mereka mencerminkan ketangguhan, ketahanan, serta keindahan jiwa yang diperoleh sepanjang tahun. Mereka menjadi contoh teladan bagi generasi muda.
Perlu dipahami bahwa usia hanyalah sebuah angka. Sikap dan perilaku kita yang sebenarnya menentukan kualitas jiwa, terlepas dari usia sebenarnya. Teruslah menerima perubahan dan tetap bersyukur.
